sábado, 10 de dezembro de 2016

#1 - Sanduíche Natural de Frango

Oii gente :D 

Hoje tem a primeira receitinha da nova temporada de culinaria no Blog \o/

E nada com melhor começar com uma deliciosa receita de sanduíche natural de frango, além de ser muito gostosa e muito saudável.

Os sanduíches naturais sempre são uma ótima opção de refeição rápida e saudável, para dietas para perda de peso e reeducação alimentar, mas tambem para quem não esta nessa. E uma boa alternativa para quem gosta de um lanchinho super rapido, para leva a escola, faculdade, trabalho, ate mesmo para uma viagem.





E você pode combinar diferentes ingredientes que tem na sua propria cozinha, buscando harmonizar os sabores


Anota ai...

Ingredientes


·         1 pacote de pão integral(depende de quantas pessoas vão consumir)
·         500 gramas de peito de frango fatiado
·         Maionese light
·         1 tomate
·         Folhas de alface 

Modo de preparo

Fatie o frango em forma de bife, tempere de como costume, passe o frango em uma grill ou na Air Fye como eu ultilizo, e reserve. Logo após pegue o pão integral e passe a maionese, coloque a alface (já higienizada) fatias de tomates e coloque um padaço do frango e so tampa com outra fatia de pão.
Resultado!!!

E um bom apetite!!!

Então e isso pessoal, espero que tenham gostado da receitinha, e sem fizer me conte aqui nos comentarios.

Um grande beijo, fiquem com Deus e ate a proxima :D